Natalie Houle Massothérapeute à St-Jérôme dans les Laurentides
Un chemin guidé par l’écoute du corps
Vous vous sentez tendu ces temps-ci ? Vous traînez des douleurs dans le cou, le dos ou les épaules ? Vous cherchez un soin doux mais efficace ? Et si, au-delà de relaxer, vous preniez aussi un moment pour écouter ce que votre corps essaie de vous dire ? Écouter votre corps, c’est ouvrir la porte du ressenti et parfois, ça permet d’entendre plus clairement ce que votre intérieur (votre âme) a à vous dire.
Moi, c’est Natalie Houle, massothérapeute à Saint-Jérôme dans les Laurentides et j’offre des soins où on prend le temps de revenir au corps, doucement, sans se presser. J’aime dire que chaque séance est une rencontre : je m’ajuste à vos tensions, à votre énergie du jour et à ce que vous avez besoin de relâcher, autant physiquement qu’intérieurement. On écoute le corps et on laisse le massage faire le tri.
Que vous ayez besoin d’un massage thérapeutique sur mesure, d’un suédois pour détendre la musculature, ou d’un soin qui répond simplement à vos besoins, je suis là pour vous accompagner. Dans l’écoute, dans le respect et dans le ressenti.
Massage thérapeutique
Mon massage thérapeutique, je le construis autour de vous. Avant même de commencer, je prends un moment pour vous aider à décrocher avec une méditation guidée d’environ 10 minutes. C’est un temps pour vous ramener à vos sensations, ouvrir la porte du ressenti, et laisser votre corps parler sans bruit autour. Ça calme le mental, ça aide le corps à se déposer et, ensuite, le soin devient naturellement plus profond et plus efficace.
Puis, j’adapte le massage à ce que je sens et à ce que vous vivez : tensions tenaces, fatigue, raideurs, surcharge, inconforts qui reviennent. Je travaille en suivant les signes du corps : là où ça tire, là où ça résiste, là où ça relâche et ce que ça vous fait sentir.
Je travaille avec une approche attentive, en respectant votre rythme, pour favoriser un relâchement réel et une sensation de retour à soi. Quand le ressenti s’installe, le relâchement devient plus vrai et plus présent dans votre corps. Je vous reçois aussi dans un cadre professionnel et accueillant, en partenariat avec le Centre Progression à Saint-Jérôme.
Massage suédois
Le massage suédois, c’est un excellent choix quand vous voulez détendre votre musculature et sentir votre corps respirer mieux. On cherche autant la détente que la sensation d’espace dans le corps. Les manœuvres aident à défaire les tensions, améliorer la souplesse et diminuer la sensation d’être serré un peu partout, souvent dans le cou, les épaules, le dos et les hanches.
Je module la pression selon vos besoins : ça peut être plus enveloppant et relaxant, ou plus soutenu si votre corps demande un travail musculaire plus précis. L’objectif, c’est que vous repartiez plus léger, plus lousse, avec une vraie impression de détente. Le but : que vous repartiez plus léger et plus connecté à ce que vous ressentez.
- 60 minutes à 100$
- 75 minutes à 120$
- 90 minutes à 140$
Techniques complémentaires
Selon ce que vous vivez, j’intègre parfois le Jin Shin Do et/ou le Reiki dans la séance. Je le fais avec simplicité, quand je sens que ça peut soutenir votre relâchement, surtout si les tensions sont liées au stress, à une période intense ou à une fatigue plus profonde.
Ces approches ajoutent une dimension plus subtile au soin, sans jamais remplacer le travail concret sur le corps. Ça me permet d’aller chercher un bel équilibre : moins de tension physique, mais aussi plus de calme intérieur.
Massage à domicile
Offrez-vous un massage dans le confort de votre maison. Je me déplace à Saint-Jérôme et dans les Laurentides avec tout le matériel nécessaire.
Chaque séance est adaptée à vos besoins (thérapeutique ou suédois) et guidée par l’écoute du corps. Recevoir le soin chez vous facilite souvent le relâchement et ouvre davantage l’accès au ressenti.
Pourquoi me choisir ?
Une approche basée sur le ressenti et l’écoute du corps
Je travaille de façon intuitive et attentive, pour un soin vraiment personnalisé.
Une grande expérience
Je travaille de façon intuitive et attentive, pour un soin vraiment personnalisé.
Une séance qui commence avant le massage
La méditation guidée vous aide à décrocher et à préparer votre corps au soin.
Une approche complète
J’unis massage suédois, thérapeutique et techniques énergétiques (Jin Shin Do, Reiki) quand c’est pertinent.
Parlons de vos besoins
Vous êtes à la recherche d’un massothérapeute à Saint-Jérôme dans les Laurentides ? Natalie Houle vous offre des massages qui respectent votre rythme, une présence attentive et une approche qui combine technique, intuition et écoute.
Joignez-moi sans plus tarder au 514 807-8718 ou par courriel en remplissant le formulaire de contact en ligne.